Bağımlılıkla mücadelede bir asrı aşkın süredır öncü rol oynayan Türkiye Yeşilay Cemiyeti, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü'nde sigara bırakmaya teşvik eden çalışmalarına devam ediyor. Bu yıl "Bir gün değil, bugün!" sloganıyla farkındalık oluşturmayı amaçlayan Yeşilay, sigaranın bireysel ve toplumsal zararlarına dikkat çekiyor.
Sigaranın Yol Açtığı Ciddi Tehditler
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde 1,3 milyar kişi tütün ürünleri kullanıyor ve her yıl 8 milyondan fazla insan sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye'de de sigara, solunum yolu hastalıkları, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi pek çok sağlık probleminin en önemli nedenlerinden biri olarak gösteriliyor.
Sigara Bırakmada Yeşilay Desteği
Sigara bırakmak isteyen bireyler, Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) aracılığıyla üretken ve bilimsel destek alabiliyor. Uzman psikologlar eşliğinde yürütülen programlarla, sigarayı bırakma sürecinde bireylere rehberlik ediliyor. Bunun yanı sıra, Yeşilay'ın "Bırakabilirsin" mobil uygulaması, kullanıcıların sigarayı bırakma sürecini takip etmesine ve motivasyonlarını yüksek tutmalarına yardımcı oluyor.
Sigara ve Çevresel Zararlar
Sigara sadece bireysel sağlığı tehdit etmekle kalmıyor, aynı zamanda çevreye de büyük zararlar veriyor. Tütün üretimi için her yıl dünya genelinde ormanların %5'i yok ediliyor. Ayrıca, sigara izmaritleri doğada uzun yıllar bozulmadan kalıyor ve her bir izmarit 600 litre suyu kirletiyor. Bu nedenle Yeşilay, 9 Şubat etkinlikleri kapsamında İstanbul'un çeşitli bölgelerinde izmarit toplama etkinlikleri düzenleyerek, sigaranın çevresel etkilerine dikkat çekecek.
Elektronik Sigara da Tehlikeli
Sigaranın alternatifi olarak pazarlandığı iddia edilen elektronik sigaralar da en az geleneksel sigara kadar zararlı. Uzmanlar, elektronik sigaranın nikotin bağımlılığını ortadan kaldırmak yerine bağımlılığı sürdürdüğünü ve damar sertliğine yol açarak kalp hastalıkları riskini artırdığını belirtiyor.
Yeşilay’ın Bağımsızlık Seferberliği
1920’den bu yana bağımlılıkla mücadelede kültürel ve bilimsel yaklaşımlar benimseyen Yeşilay, sadece sigarayla değil; alkol, madde, kumar ve teknoloji bağımlılığı gibi alanlarda da çalışmalar yürütüyor. 81 ilde bulunan Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM), bağımlı bireylere ve yakınlarına ücretsiz psikososyal destek sağlıyor.
Yeşilay, 9 Şubat’ta Toplumu Bilinçlendirmeye Devam Ediyor
Yeşilay, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde saha etkinlikleri, sosyal medya kampanyaları ve bilgilendirici yayınlarla sigara bırakmayı teşvik etmeye devam edecek. "#BirGünDeğilBugün" etiketiyle sosyal medyada gençlere ve yetişkinlere ulaşmayı hedefleyen Yeşilay, herkesi sigarayı bırakmaya davet ediyor.
Sağlıklı bir gelecek için, sigarayı bırakmanın tam zamanı!
Kaynak ve Fotoğraf: Yeşilay
HABER MERKEZİ
