Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamında yapılacak merkezi sınavın tarihini geçtiğimiz ay duyurdu. 2024 LGS, 2 Haziran 2024 Pazar günü gerçekleştirilecek. Bakan Tekin'in açıklamasına göre, sınavın birinci oturumu saat 09.30’da başlayacak ve ikinci oturum ise 11.30’da gerçekleştirilecek. Türkiye genelinde ortaokul öğrencilerinin liselere yerleşiminde büyük öneme sahip olan bu sınav, öğrenciler ve veliler için heyecanlı bir dönemi işaret ediyor.
Sınav döneminde sağlıklı bir vücut ve zihin, başarı için kritik rol oynar. Düzenli uyku, öğrenilen bilgilerin pekişmesini ve Sınav günü zinde olmayı sağlar. Ayrıca, dengeli ve sağlıklı beslenme, enerjik ve odaklanmış kalmanıza yardımcı olur. Özellikle sınav sabahı hafif ve besleyici bir kahvaltı yaparak, sınav performansınızı artırabilirsiniz. Bu alışkanlıklar, sınav sürecinde genel sağlığınızı ve zindeliğinizi koruyarak en iyi sonuçları elde etmenizi destekler.
Sınav kaygısı, öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebilir. Kaygıyı yönetmek için derin nefes egzersizleri, meditasyon ve kısa yürüyüşler gibi teknikler kullanabilirsiniz. Ayrıca, sınav öncesinde deneme sınavları yaparak sınav ortamına alışmak, kaygıyı azaltmada etkili olabilir. Bu tür stratejiler, sınav günündeki stresi yönetmenize ve odaklanmanıza yardımcı olur, böylece sınav performansınızı olumlu yönde etkiler.
Son günlerde aşırı çalışma yerine dinlenmeye özen göstermek önemlidir. Sınavdan bir gün önce ders çalışmayı bırakıp zihninizi dinlendirecek aktiviteler yapmak, sınav günü daha hazır ve zinde olmanızı sağlar. Aileyle vakit geçirmek, hafif egzersizler yapmak veya hobilerle ilgilenmek iyi birer seçenek olabilir. Ayrıca, olumlu düşünce ve motivasyon, sınav başarısında önemli bir rol oynar. Kendi kendinize olumlu telkinlerde bulunarak sınavı başaracağınıza inanmak, motivasyonunuzu artıracaktır.
Bu önerilere dikkat ederek, LGS sürecinde en iyi performansınızı gösterebilirsiniz. Düzenli çalışma, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve olumlu düşüncelerle sınav sürecini başarıyla geçmek sizin elinizde. 2024 LGS'ye yönelik bu hazırlık ipuçları, sınav gününüzde en iyi performansı gösterebilmeniz için size rehberlik edecektir.
YAĞIZ DORUK KAYA
