Aile, Çift ve Evlilik Terapisti Anila Çelik, insan ilişkilerindeki Küsme davranışının arka planındaki psikolojik dinamikler hakkında bilgi verdi. Çelik’e göre, küsme, bireylerin duygularını pasif-agresif bir şekilde ifade etme yoludur ve sıklıkla iletişim eksikliği, yanlış anlaşılmalar veya kişisel gururun incinmesi gibi nedenlerle ortaya çıkar.Küsme, bir çatışma veya anlaşmazlık durumunda, bazı kişilerin duygularını ifade etmekte zorlanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu davranış, genellikle çocukluk dönemindeki ebeveyn ilişkilerinden öğrenilir ve kişilerarası etkileşimlerde bir savunma mekanizması olarak işlev görür. Küsmek, bazen duyguların ifade edilmemesi ve iletişimsizlikle birlikte psikolojik şiddet barındırabilir.Küsme Neden Olur?Çelik, küsmenin başlıca sebeplerini şu şekilde sıralıyor:
- Kızgınlık ve Hayal Kırıklığı: Küsme genellikle bu duyguların bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- İletişim Eksikliği: İletişimde yaşanan sorunlar ve yanlış anlamalar küsme davranışına yol açabilir.
- Gururun ve Egonun Zedelenmesi: Kişisel savunma mekanizması olarak küsmek, egonun korunmasına yardımcı olabilir.
- Beklentilerin Karşılanmaması: Beklentilerin karşılanmaması da küsmenin bir nedenidir.
- Öfke Yönetimi: Öfke yönetimi becerilerinin zayıf olması, küsme eğilimini artırabilir.
- Geçmişteki Olumsuz Deneyimler: Bu deneyimler, kişisel güveni etkileyebilir ve mesafeli davranışlara neden olabilir.
- Gurur ve Ego: Barışma, kişinin gururunu kontrol etmesini ve özür dilemeyi gerektirebilir.
- Güven Sorunları: Güvenin yeniden inşası zaman alabilir.
- İletişim Sorunları: Küsme sırasında kesilen iletişimin yeniden sağlanması önemlidir.
- Geçmiş Yaralar: Barışma süreci, geçmiş yaraların iyileştirilmesini gerektirir.
- Özür ve Affetme: Özür dilemek ve affetmek, barışma sürecinin önemli bir parçasıdır.
Kaynak ve Fotoğraf: Aile, Çift ve Evlilik Terapisti Anila Çelik
AYSUN ÜN
