KIŞ AYLARINDA DOĞAL KORUNMA

Kış aylarında meydana gelebilecek hastalıkların önlemini almak için doğal yollarla sağlığımızı nasıl koruruz ?

Haber; Ezgi Balmumcu

Adil Onat Caddesi üzerinde bulunan Tuna Aktar işletmecisi Derya Tuna kış aylarında doğal yollarla hastalıklardan nasıl korunabilirizin bilgisini verdi. Vatandaşın aktardan yararlanarak kış aylarını daha rahat geçirebilmesi  için önerilerde bulundu. Aktar Tuna’nın dile getirdikleri şu şekilde;

‘’Soğuk algınlığı varsa yada olmaması için daha keyifli akşamlarda içebilecekleri karışım kış çayı var. İçinde zencefil, ıhlamur ada çayı gibi çok faydalı bitkilerin karışımı var. Bu karışımı 3 yıldır kendimiz hazırlıyoruz ve çok sattığım bir karışım. Ihlamur yine tek başına tercih ediliyor. Karanfil, ada çayı, tarçın, taze zencefil hem ballı karışımlara hem çaylara konulabilir. Kuru meyveler ve çerez grubu da kuvvetlendiriyor vücudu. Pekmezler, keçiboynuzu özü, karadut özü gibi vitamin takviye edici hemde astım öksürük bronşit durumunda ciğerleri temizlemeye yardımcı olabiliyor. Çörek otu yağını kendimiz sıkıyoruz, öksürükte çörek otunun kendisi öğütülmüş olarak yada yağının içilmesi, yenmesi çok fayda ediyor. Çam balı ve kestane balından yardım alınabilinir. Hazır karışım gruplar var. Acıbadem macunu akciğerleri temizlemede çok faydalı. Karışımlı macunların çocuk dozları var, yetişkin dozları var. Bunlardan da faydalanabilinir. ‘’

HABER MERKEZİ