Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, İyilik Haftası kapsamında Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı çerçevesinde öğrencilere yönelik bilinçlendirme çalışmalarına devam ediyor. Bu doğrultuda, Üsküp Atatürk Ortaokulu 5. sınıf öğrencilerine sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite eğitimi verildi.
Diyetisyen Nevin Sırçan tarafından gerçekleştirilen eğitimde, yeterli ve dengeli beslenmenin önemi vurgulanarak, sağlıklı yaşam için doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması gerektiği anlatıldı. Günlük su tüketimi, doğal gıdaların tercih edilmesi ve fast food tüketiminin zararları gibi konular öğrencilere detaylı şekilde aktarıldı.
Fiziksel Aktivite Eğitimi ise Fizyoterapist Nilgün Pehlivan tarafından verildi. Öğrencilere düzenli hareket etmenin vücut sağlığı üzerindeki olumlu etkileri anlatılırken, günlük hayatta uygulanabilecek egzersizler de örneklerle gösterildi. Bilgisayar ve telefon başında uzun süre hareketsiz kalmanın olumsuz etkileri vurgulanarak, aktif bir yaşam tarzının önemi üzerinde duruldu.
Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, çocukluk çağında sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılmasının uzun vadede bireylerin sağlığını olumlu yönde etkileyeceğini belirtti. Bu tür bilinçlendirme çalışmalarının devam edeceği ifade edilerek, öğrencilerin sağlıklı bir gelecek için desteklenmeye devam edileceği vurgulandı.
Fotoğraf: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü
Ali COŞGUN
