Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, 2025 yılı Fiziksel Aktivite Etkinlik Planı çerçevesinde “Sağlıklı Beslenme ve Güne Egzersizle Başlıyoruz” adlı etkinlik düzenledi. Doğan Işıkalp İlkokulu'nda düzenlenen etkinliğe, Müdürlüğün Diyetisyeni İrem Güldalı ve Fizyoterapist Nilgün Pehlivan katıldı. Etkinlikte, öğrenciler sağlıklı yaşam alışkanlıklarını öğrenerek, güne nasıl daha sağlıklı bir şekilde başlanabileceği konusunda bilgi aldı.
Etkinlikte, Diyetisyen İrem Güldalı, öğrencilere sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında önemli bilgiler verdi. Çocukların büyüme ve gelişme süreçlerinde dengeli beslenmenin önemi vurgulandı. Güldalı, özellikle kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu belirterek, sağlıklı gıdaların tüketilmesi gerektiğine dikkat çekti. Fizyoterapist Nilgün Pehlivan ise egzersizin faydaları ve doğru hareketler hakkında bilgiler paylaşarak, öğrencilere basit egzersizlerle güne başlamanın enerjik bir gün için önemli olduğunu belirtti.
Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla çeşitli etkinlikler düzenlemeye devam ediyor. Bu tür etkinlikler, özellikle genç yaşlardan itibaren sağlıklı alışkanlıkların kazandırılmasına büyük katkı sağlıyor. Etkinliklere katılan öğrenciler, beslenme ve egzersizle ilgili önemli bilgiler edinerek, günlük hayatlarında daha sağlıklı tercihler yapmaya yönlendirildi.
“Sağlıklı Beslenme ve Güne Egzersizle Başlıyoruz” etkinliği, Kırklareli'ndeki öğrencilere sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazandırma açısından önemli bir adım oldu. Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, geleceğin sağlıklı bireylerinin yetişmesi için eğitim ve bilinçlendirme faaliyetlerine hız kesmeden devam etmeyi hedefliyor. Etkinlik, çocukların fiziksel sağlıklarını desteklemenin yanı sıra, uzun vadede sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getirmeyi amaçlıyor.
Fotoğraf: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü
Ali COŞGUN
