Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, her yıl Mart ayında kutlanan "Dünya Böbrek Günü" çerçevesinde farkındalık yaratmak amacıyla önemli bir etkinlik düzenledi. Kavakdere Köyü'nde gerçekleştirilen bu eğitim, köy halkına böbrek sağlığının korunması konusunda hayati bilgiler sundu. Uzman Hülya Ağca ve Diyetisyen Nevin Sırcan liderliğinde düzenlenen etkinlik, köy sakinlerinin büyük ilgisiyle karşılandı.
Etkinlikte konuşan Uzman Hülya Ağca, böbrek sağlığının, genel sağlığın korunmasında kritik bir öneme sahip olduğunu vurguladı. Ağca, “Böbrekler, vücudumuzdaki toksinlerin atılmasında, kan basıncının düzenlenmesinde ve sıvı dengesinin sağlanmasında hayati bir rol oynar. Bu nedenle böbrek sağlığını korumak, uzun ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir” dedi. Katılımcılar, böbrek sağlığının korunması için dikkat edilmesi gereken konular hakkında ayrıntılı bilgi edindiler.
Diyetisyen Nevin Sırcan ise sağlıklı beslenmenin böbrek sağlığındaki rolüne dikkat çekti. Sırcan, “Dengeli bir diyet, böbrek sağlığını korumanın anahtarıdır. Özellikle aşırı tuz, şeker ve yağ tüketimi, böbreklere zarar verebilir. Bunun yerine, bol miktarda sebze, meyve ve lifli gıdalar tüketmek, böbrek fonksiyonlarını destekler” şeklinde konuştu. Ayrıca, günlük yeterli su tüketiminin böbrek sağlığı için ne denli önemli olduğunu vurgulayan Sırcan, katılımcılara basit ama etkili önerilerde bulundu.
Kavakdere Köyü sakinleri, bu eğitimle böbrek sağlığını koruma konusunda bilinçlenirken, uzmanların verdiği pratik bilgilerle günlük yaşamlarında hemen uygulayabilecekleri sağlıklı alışkanlıklar edindi. Etkinlikte, katılımcılara böbrek sağlığını destekleyen diyet örnekleri ve sağlıklı yaşam ipuçları da sunuldu. Böbrek sağlığını tehdit eden unsurlar ve korunma yolları konusunda detaylı bilgilendirme yapıldı.
Fotoğraf: Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü
AYSUN ÜN
